こんにちは。
高技術×オーダーメイド施術
癒しのマッサージ、ほぐし家川崎店です。

最近、マスクをしている人をよく見かけるようになりました。
秋のブタクサの花粉症かな？と思っていましたが、熱が出る風邪や、
インフルエンザにかかってしまったという人もちらほら耳にするようになりました。

日中動いていると、さほど寒さは感じませんが、夜になると
やはり秋も深まりつつあることを感じますね。油断をしていると、体調を崩してしまいます。

たとえば、体が冷えることも要注意です。
体が冷えると血管が収縮し、血液の通り道が狭くなって血の流れが滞ります。

そのまま放っておくと、体のすみずみまで血液や栄養が行き届かないため、
全身に悪影響が及びます。

ウォーキングやサイクリングなど、適度な汗をかけるスポーツはおすすめです。

また夏の間、シャワーで済ませていた人は、ゆっくり湯船につかるようにすると
体もあたたまりリラックスもできるため、血管がゆるみ血液の流れが良くなります。

この時期病気になる前に、
冷え、肩こり、クマというようなサインを見逃さないようにしましょう。

当店にも最近、肩こりでご来店くださるお客様が多いように感じます。
肩全体をじっくりほぐすことが肩こりの解消につながります。

深夜までご予約・施術を承っておりますので、
お仕事で夜遅くなってしまっても時間を気にすることなく施術を受けていただけます。

本日もご予約・ご来店お待ちしております！